太姥(mǔ)山位于闽浙交界的福建省福鼎市境内，距市区45公里，雄峙于东海之滨，晴川湾畔，山海相依，傲岸秀拔，气势恢宏，景致独特，素以“海上仙都”而著称。太姥山以花岗岩峰林岩洞为特色，融山、海、川和人文景观于一体的国家重点风景名胜区。太姥山北望浙江雁荡、西眺福建武夷，三者成鼎足之势，闽人称武夷、太姥为双绝，浙人视雁荡、太姥为昆仲，构成闽越三大名山。
太姥山是一处以花岗岩峰林岩洞为特色，融山、海、川和人文景观于一体的国家重点风景名胜区，分为太姥山岳、晴川海滨、九鲤溪瀑、福瑶列岛、桑园翠湖五大景区
此外还有冷城古堡、瑞云寺两个景点，拥有山峻、石奇、洞异、溪秀、瀑急等众多自然景观以及古刹、碑刻等丰富的人文景观，游人就近便可登山、观海、探洞、泛溪、寻古、采风。
太姥岩石为粗粒花岗岩。由于地壳的变动，海洋上升，东西南北与近水平三组互相垂直的向节理发育，形成一条条纵横交错的峭壁、山峰、山洞。又经千百万年的风雨剥蚀，流水冲刷，就慢慢地形成今天的突兀的奇峰和怪石。
进入太姥山，就像进入雕塑艺术大师的大型博览厅，数千百副巨型的雕塑品，各具匠心，有的肖人，有的肖物。如“十八罗汉岩”、“仙人锯板”、“夫妻峰”、“金猫扑鼠 ”、“玉猴照镜”、“九鲤朝天”、“二佛谈经”、“金龟爬壁”、“韦陀把天门”......等三百六十景，真是“太姥无俗石，个个似神工”。
进入太姥山景区核心区，一般先到国兴寺游览区。国兴寺始建于唐乾符四年，构造宏伟瑰丽。古寺后来毁于大火，现在看到的寺庙是在原址上新建的，不过遗址上留下大量石柱、石雕。
从国兴寺的右侧有条山间小路，沿路而上可以到龙潭湖仰观乌龙岗奇峰及其水中倒影，登观雾岗做一回腾云驾雾的活神仙。
穿过挂满紫藤的绿色长廊，登上中国近代海军的开创者萨镇冰捐建的1.5公里长萨公岭，沿途林木参差，山花烂漫；到涌翠亭，可近观夫妻峰，眺望元宝石，驻足欣赏“太姥无俗石”摩崖石刻和海浪石。
再走不远，便到素有天然空调美誉的柳杉坪，之上就是迎仙台。
过了萨公岭，便到迎仙台。世人称太姥山为“海上仙都”，是因为传说中的东海诸仙每年都要在此相聚，迎仙台便是太姥娘娘迎接诸仙的地方，这里的海拔恰好是666米。
九鲤峰游览区以峰石峥嵘见长，集峰、岩、洞于一体，最具太姥特色。
五指山，看着是不是感觉挺眼熟，是不是有点像孙悟空当年压的那座五指山。
这面具石只能说大自然太神奇了，硕大一块石头夹在两块巨石中间。这块没有任何人工修饰的巨大石头，从侧面看去就是一张小孩的脸，形象生动。
观海栈道
游太姥的人常说太姥缺水景，其实不然，太姥山，山衬海，海托山，素称“海上仙都”，既看山，又观海，互相映衬，蔚为壮观。
从观海栈道下来可以直接到景区的出口。
太姥娘娘雕像位于玉湖游览区，其左边是乌龙岗，右边是虎头岗，前眺东海福瑶列岛，背靠摩霄峰，正合了左青龙、右白虎、前朱雀、后玄武的堪舆玄理，可谓不可多得的风水宝地。
交通信息
铁路：温福、甬台温、福厦、厦深铁路铁路相继通车后上海、深圳、厦门、福州、杭州、温州等地都已开通到太姥山的动车,交通十分便利。
公路：客车在温州新南站乘直达太姥山的班车，2个半小时就可以到；福州在福州北站乘直达太姥山班车，宁德市区和福鼎市内都有专线旅游车可达景区。
自驾车路线：到太姥山来相当方便，她位于福建省东北部的闽浙边界沿海城市福鼎市秦屿镇，G15高速公路(又称沈海线、同三线)在此设太姥山站互通口。如果您是自驾来的话，可直接在太姥山互通口下高速，此处南距福州约200公里，北距温州约120公里。
